Уважаемые потенциальные клиенты, хочу написать вам о том, про что работа с психотерапевтом.

Есть мнение, что работа с психологом/психотерапевтом — про прошлое. Мне не совсем понятно, что это значит. Формулировка «про прошлое» обязательно должна быть дополнена. Иначе она вольно или невольно искажает суть психотерапии.

Когда я училась психотерапии, преподаватели говорили нам, что психотерапия — процесс, в котором мы обнаруживаем, что настоящее неразрывно связано с прошлым. Не всегда эта связь очевидна, но это не отменяет её влияния на нас. Вместе с психологом мы находим эту связь и начинаем осознавать, как именно и в чём наше прошлое влияет на наше настоящее.

Благодаря этому осознанию многие наши «не понимаю почему, но у меня в жизни так…» становятся «вот оно, что оказывается, теперь понятно, как получается так, что у меня…».

Например, связь с прошлым проявляется в том, с кем и в чём мы идентифицируемся. Что это такое? Психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс, люблю её цитировать), пишет: «Не нужно быть психотерапевтом или психиатром, чтобы знать, что важнейший аспект личности человека связан с людьми, которые были для него главными объектами любви и образцами для подражания». Но «…иногда люди абсолютно не осознают своего сходства с ранним объектом любви», — продолжает она.

Мак-Вильямс приводит случай. Она работала с женщиной, для которой контролирующее поведение отца была невыносимым. И поэтому эта женщина прикладывала все свои сознательные усилия, чтобы отличаться от него. «Она изо всех сил старалась быть внимательной к другим, не нарушать их границы и следить, чтобы её собственные желания никогда не подавляли устремлений близких ей людей». Женщина обратилась к Мак-Вильямс, потому что, как ни старалась, не могла противостоять настоятельной потребности своего партнёра тратить больше, чем они могли себе позволить. «Она называла это обычной уступчивостью, т. е. контриндентификацией с контролирующим отцом».

Иначе говоря, партнёр пациентки был транжирой, а она не могла сказать ему слова поперёк. Женщина искренне хотела не быть похожей на своего контролирующего отца. И ей казалось, что именно поэтому она не говорит твёрдое «нет» чрезмерным для их пары тратам, которые инициировал её партнёр.

Но в психотерапии пациентка осознала, что на самом деле с деньгами она обращалась тем же образом, что и её отец, который сорил деньгами для демонстрации своей силы. То есть в обращении с деньгами пациентка как раз индентифицировалась с отцом. Проработав этот аспект идентификации, женщина смогла по-другому расходовать свои деньги.

Что мы видим? Тревога о настоящем и будущем привела эту женщину к психотерапевту. Изменить настоящее было целью в психотерапии, и цель была достигнута. Благодаря пониманию связи между настоящим и прошлым.

Вот теперь формулировка не так сильно редуцирована.